Hemos aprendido mucho y nos han atendido muy bien, tanto el sensei (maestro) como sus ayudantes.
Bienvenidos al blog de Autogestores Aldapa. Con esta página nos gustaria mostrar como las personas con Sindrome de Down sabemos gestionarnos. Autogestor es la persona que lucha por ser ella misma, la protagonista de su propia vida.Todo ello tomando decisiones y asumiendo las consecuencias El grupo de autogestores lo formamos 22 personas y lo que queremos conseguir es reivindicar el derecho de la persona con Síndrome de Down a autodeterminarse, a ser gestores de nuestra propia vida
miércoles, 13 de marzo de 2019
Clase de defensa personal en la CD Asociación de Artes Marciales Gym 13
El pasado 11 de febrero, varios grupos de Itaca Sepap Ocupacional estuvimos en el CD Asociación de Artes Marciales Gym 13, en Zizur Mayor. Nos enseñaron diferentes técnicas de defensa personal muy útiles en caso de agresión, demostrándonos que no hace falta mucha fuerza, sino saber cómo aprovechar el punto débil del otro a través de dichas técnicas, para poder soltarnos y escapar.
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