Clase de defensa personal en la CD Asociación de Artes Marciales Gym 13

El pasado 11 de febrero, varios grupos de Itaca Sepap Ocupacional estuvimos en el CD Asociación de Artes Marciales Gym 13, en Zizur Mayor. Nos enseñaron diferentes técnicas de defensa personal muy útiles en caso de agresión, demostrándonos que no hace falta mucha fuerza, sino saber cómo aprovechar el punto débil del otro a través de dichas técnicas, para poder soltarnos y escapar.

Hemos aprendido mucho y nos han atendido muy bien, tanto el sensei (maestro) como sus ayudantes.